FIT ONSTAGE

Tauche ein in unsere Workshop-Serie für ganzheitliche Körpergesundheit und Bewegungsintegration, speziell entworfen für Tänzerinnen und Tänzer. 

Diese Serie bietet eine einzigartige Gelegenheit, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Bewegung zu vertiefen, um eine umfassende körperliche Wohlfühlerfahrung zu schaffen.

In diesen Workshops erforschen wir innovative Ansätze zur Entfaltung deiner Tanzbewegungen, indem wir uns auf die Integration des gesamten Körpers konzentrieren. Durch gezielte Übungen und ganzheitliche Techniken legen wir den Fokus auf die Optimierung von Beweglichkeit und Kraft, um maximalen Fluss im Körper zu schaffen.

Inhalte:

1. Beweglichkeit: Techniken zur Verbesserung von Flexibilität und Mobilität im Tanz, um ein Gefühl von Offenheit und Bewegungsfreiheit im Körper zu schaffen. Darüber hinaus bereiten wir den Körper gezielt auf den Bewegungsspielraum vor, der im Paartanz benötigt wird.

2. Körperkonditionierung: Gemeinsam erforschen wir Techniken, um den Körper so stark und widerstandsfähig wie möglich zu machen – ein Konzept, das als 'physical preparedness’ bezeichnet wird. Je widerstandsfähiger und kräftiger der Körper ist, desto geringer ist das Verletzungsrisiko und umso größer sind die Bewegungsmöglichkeiten.

3. Körperbewusstsein: Schärfe dein Bewusstsein für Körper, Bewegung und Atmung und lerne mit deinem Körper und nicht gegen deinen Körper zu arbeiten. 

4. Ausdruckfreiheit:  Komm in deinem Körper an und lerne, deinen Körper für sich sprechen zu lassen. Erlaube den Bewegungen aus einem inneren, entspannten Fluss zu entstehen. 

Unsere Workshop-Serie ist offen für Tänzerinnen und Tänzer aller Erfahrungsstufen. Komm und erlebe, wie eine ganzheitliche Herangehensweise an die Körpergesundheit und Bewegungsintegration deine Tanzpraxis bereichern kann. Freue dich auf eine inspirierende Reise zu einem kraftvollen und geschmeidigen Körperausdruck!

Isabellas Tanzreise begann früh in ihrer Kindheit, als sie sich intensiv dem Balletttraining widmete. Mit nur 15 Jahren wurde sie von der Leidenschaft der lateinamerikanischen Tänze gepackt und begann bald darauf Salsa, Bachata und Kizomba zu unterrichten, um ihre Begeisterung für Tanz zu teilen.

Ihr Streben nach einem tieferen Verständnis der Bewegung und des menschlichen Körpers führte Isabella dazu, zeitgenössischen Tanz und Tanzpädagogik an der renommierten IWANSON International School of Contemporary Dance zu studieren, wo sie ihre künstlerische Palette erweiterte und ein tiefes Verständnis für die vielfältigen Ausdrucksmöglichkeiten entwickelte.

Nach dem Abschluss ihres Studiums entschied sich Isabella, ihr Wissen über den Körper und seine Bewegungen weiter zu vertiefen. Sie studierte Osteopathie in England, wo sie die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Bewegung intensiv erforschte. Diese multidisziplinäre Ausbildung ermöglichte es ihr, eine ganzheitliche Herangehensweise an die Arbeit mit dem Körper zu entwickeln.

Isabella ist zudem Schülerin von Xandy Liberato, der sie in der Liberato-Methode unterrichtet. Diese innovative Methode kombiniert Elemente aus dem Paartanz, Körpertherapie und ganzheitlicher Bewegungsintegration, wodurch Isabella neue Wege erforscht, Tanz, Therapie, Körperbewusstsein und zwischenmenschliche Verbindung im Tanz miteinander zu verweben.

Isabella Kilian arbeitet international in den Bereichen Körperarbeit und Bewegungspädagogik. Durch ihre einzigartige Kombination aus Tanz, Osteopathie und pädagogischer Erfahrung hat sie zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zur Verbesserung des Körperbewusstseins und der Bewegungsfreiheit unterstützt.

Mit ihrer Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und Bewegung strebt Isabella danach, anderen zu helfen, eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper herzustellen und sich auf ihre innere positive Erfahrung zu konzentrieren. Ihr Ziel ist es, ihre Schüler zu ermutigen, sich aus einem Zustand der Entspannung und des Flows zu bewegen und Freude an der Bewegung in ihrem eigenen Tempo und auf ihre eigene Weise zu erleben. Isabella schafft Räume, in denen Menschen lernen können, ihre Bewegungen aus einem Ort der Selbstannahme und des Wohlbefindens heraus zu entfalten, und somit die wahre Essenz des Tanzes und der Bewegung entdecken können.